{"id":672,"date":"2025-08-05T08:46:35","date_gmt":"2025-08-05T06:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.europaterme.it\/?p=672"},"modified":"2026-01-14T14:40:18","modified_gmt":"2026-01-14T13:40:18","slug":"marcher-dans-le-vert-une-aide-pour-le-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.europaterme.it\/fr\/territorio_fr\/marcher-dans-le-vert-une-aide-pour-le-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"Marcher dans le vert&#8230; une aide pour le syst\u00e8me immunitaire!"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-422 size-full\" src=\"https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde.jpg 1200w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde-600x400.jpg 600w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde-150x100.jpg 150w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde-705x470.jpg 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lorsque nous entrons dans une zone verte &#8211; une prairie, un bois, un parc public &#8211; le pas ralentit, devenant plus \u00e9lastique et d\u00e9tendu. Libert\u00e9, bien-\u00eatre, c\u2019est marcher dans la nature.<br \/>\nC\u2019est bien connu des grands marcheurs, des p\u00e8lerins qui s\u2019appr\u00eatent \u00e0 entreprendre leur chemin.<\/p>\n<p>Et le bien-\u00eatre que cela implique de marcher dans le vert se traduit par la r\u00e9duction des maladies, allongeant notre vie, jouissant ainsi d\u2019une bonne sant\u00e9. La chercheuse <strong>Ming Kuo<\/strong>, de l\u2019Universit\u00e9 de l\u2019Illinois, apr\u00e8s plusieurs \u00e9tudes, est arriv\u00e9e \u00e0 la conclusion suivante : <strong>en se promenant dans le vert on renforce le syst\u00e8me immunitaire. <\/strong><\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Lorsque vous marchez dans un environnement naturel, vous passez du mode d\u2019alarme au mode de repos. D\u00e9j\u00e0 cela est favorable \u00e0 notre syst\u00e8me de d\u00e9fense\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Le sens de la fusion avec la nature active le syst\u00e8me parasympathique et d\u00e9clenche une sensation naturelle de bien-\u00eatre.Les Collines Eugan\u00e9ennes,\u00a0 (<a href=\"http:\/\/www.collieuganei.it\/sentieri\/\">http:\/\/www.collieuganei.it\/sentieri\/<\/a>) plong\u00e9es dans la verdure, peuvent \u00eatre une destination id\u00e9ale pour des promenades dans la nature, stimulant votre \u00ab\u00a0Vitamine V\u00a0\u00bb, (vert).Le vert r\u00e9duira l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le stress et l\u2019agressivit\u00e9. Nos thermes vous dorloteront, entre bien &#8211; \u00eatre et d\u00e9tente. Quel meilleur cadre pour passer un bon \u00e9t\u00e9 et se pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e des mois les plus froids?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-423 size-full\" src=\"https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2.jpg 1200w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2-600x400.jpg 600w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2-150x100.jpg 150w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.europaterme.it\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/territorio_verde2-705x470.jpg 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marcher dans le vert&#8230; une aide pour le syst\u00e8me immunitaire! Lorsque nous entrons dans une zone verte &#8211; une prairie, un bois, un parc public &#8211; le pas ralentit, devenant plus \u00e9lastique et d\u00e9tendu. 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